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Pese a que es habitual que el paciente se despierte tras una apnea por la imposibilidad de respirar, éste no suele acordarse de este problema por producirse mientras el paciente está dormido y principalmente durante los momentos de mayor relajación. También es frecuente que el paciente se depierte y pueda pensar que el depsertar sea debido a otra razón, por ejemplo la de tener ganas de orinar (cuando en realidad se ha despertado por la apnea del sueño y se dé cuenta de que tiene ganas de orinar una vez despierto). Estos hechos provocan que la apnea del sueño no sea fácil de detectar por uno mismo. Sin embargo sí es relativamente sencillo de detectar por una persona que observe el sueño del paciente, siendo habitual el ronquido elevado, los silencios repentinos (por la falta de respiración) o los sobresaltos (cuando el paciente se queda sin aire). Otra forma de detectarlo es a través de sus síntomas: cansancio, somnolencia, narcolepsia, falta de concentración, dolores de cabeza, insomnio, ansiedad, depresión, irritabilidad, sequedad de garganta y boca o ronquera. En caso de que el paciente no duerma acompañado, la dificultad de la detección se incrementa. Existe un test rápido para la detección de somnolencia y posibles patologías asociadas. Se trata del Test de Epworth.
Una vez detectada la posibilidad estar sufriendo apnea del sueño, es necesario conocer el grado del problema y el motivo que lo provoca, por lo que es preciso ponerse en manos de un profesional que lo diagnostique, normalmente sometiéndose a un estudio del sueño o polisomnografía completado con oximetría y/o con la escala de somnolencia de Epworth.
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